Всероссийский фестиваль ГТО среди трудовых коллективов в Ноябрьске собрал более 200 участников 29 команд со всей России — более 200 сильнейших участников проверят себя в испытаниях комплекса. Организаторами события выступают Министерство спорта России, Федеральная дирекция спортмероприятий, Департамент по физической культуре и спорту Ямало-Ненецкого автономного округа. — Комплекс ГТО был возрожден в 2014 году по поручению […]
С днем рождения, «Артек»! 16 июня легендарному Международному детскому центру исполнился 101 год! С 2014 года центр стал одним из наиболее масштабных и результативных государственных проектов развития Крыма. Ежегодно его посещают более 44 тысяч детей из разных регионов России и зарубежных стран. Путевки в «Артек» предоставляются на бесплатной основе в качестве поощрения за достижения в […]
1. В Москве прошёл финал второго сезона всероссийских «Народных Игр ГТО Спортлото». Некоторые факты о мероприятии:• В финале приняли участие более 4000 человек, соревнования проходили в четырёх категориях: «Первая попытка», «Любители», «Продвинутые» и «Профессионалы».• Впервые в истории проекта в нём участвовали люди с ограниченными возможностями здоровья.• Основной этап игр проходил в онлайн-формате: свыше 28 тысяч человек из разных регионов […]
3. Значки и награды в ГТО• Знаки отличия ГТО — бронзовый, серебряный и золотой — были введены в 1972 году. Дизайн знаков основан на изображениях древних олимпийских чемпионов. • Помимо основных знаков, существуют специальные значки за особые достижения, например, «Отличник ГТО». • Знак ГТО действителен только в рамках возрастной ступени, затем его необходимо подтверждать заново. 4. Влияние на здоровье (ГТО)• Участие в ГТО способствует […]
5. Известные участники в ГТО• Многие известные спортсмены и общественные деятели участвовали в ГТО и получали знаки отличия. Среди них были чемпионы Олимпийских игр, актёры и политические лидеры. • В СССР значок ГТО был первой ступенью к полёту в космос. Каждый советский космонавт выполнял нормативы ГТО на знак отличия. Например, Юрий Гагарин получил золотой значок во время учёбы в […]
7. Движение ГТО, было самым популярным движениеи в СССР. Количество людей сдавших норматив в период 1931 — 1941 годов достигло шести миллионов, а в 1977 году насчитывалось свыше 52 миллионов. В 1972 — 1975 годах нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 миллионов человек. 8. В норматив ГТО, было включено владение навыками защиты от ядерного удара. В эпоху […]
Методика для самостоятельной подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах. Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках. Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна […]
МОТИВАЦИЯ К ГТО Безусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметь хорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь, на постоянной основе, как же это сделать? Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотите заниматься спортом. Когда цель ясна, становится легче двигаться вперед и оставаться мотивированным. Постарайтесь найти спортивную дисциплину, […]
НАЧНИ ГОТОВИТЬСЯ К НОРМАТИВАМ ГТО УЖЕ СЕЙЧАС Безусловно, если участник хочет достичь хороших результатов в выполнении нормативов ГТО, необходимо заниматься спортом и повышать уровень своей физической подготовки. Вот несколько советов, как начать заниматься спортом с удовольствием и прийти к результату: Не зацикливайтесь на идее о спорте.Чтобы выработать привычку, нужно начинать с малого, например, делайте разминку по […]
Загрузка ...
