В Кемерове прошел Чемпионат Кузбасса по пауэрлифтингу (троеборью) среди мужчин и женщин, Региональные соревнования по пауэрлифтингу (троеборью классическому, жиму и жиму классическому) среди девушек и юношей, юниоров и юниорок, мужчин и женщин. Воспитанники спортшколы имени Макарова показали блестящий результат: 1 место – Драгунова Юлия, Щербаков Максим, Вигандт Андрей,  Толстушенко Павел,  Суннатов Рустам, 2 место — […]

В Кемерове завершился Турнир по хоккею среди детей 2016 г.р. «Кубок Металлиста». По итогам матчей: Команда «Спартак» 1 место (из 5 команд) Лучшие игроки – Гуменик Ярослав, Климошенко Александр, Белик Роман, Колесов Егор Поздравляем!

В Киселевске прошло Открытое первенство спортивной школы по боксу «Новогодний ринг». По итогам турнира: 1 место — Кравец Артём 2 место — Воротынцев Данил, Уфимцев Никита Наставник спортсменов — Николай Щукин. Поздравляем!

В Кемерове прошел Региональные соревнования по спортивной борьбе (дисциплина – вольная борьба) среди юношей и девушек  до 15 лет «XXV турнир на призы Деда Мороза». Воспитанники спортшколы имени Макарова завоевали призовые места! 1 место — Михеев Марсель, Гавриленко Семён, Михеев Марсель, Гавриленко Семён 2 место  — Зоскин Кирилл, Горбунов Иван 3 место – Хохлов Максим, […]

Трёхкратный чемпион ГТО — победитель шоу «Титаны» на ТНТ!Поздравляем Кирилла Бельского с победой и заслуженным титулом самого сильного участника проекта! Вся страна наблюдала, как чемпион демонстрировал феноменальную выносливость: стабильно входил в топ-10, обходился без дополнительных испытаний и уверенно прошёл путь к финалу, опередив более 100 сильнейших атлетов страны.История Кирилла ещё раз подтверждает: ГТО — это […]

СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВФСК ГТО Норматив гто смешанное передвижение это бег, который периодически сменяется шагом. Местность для проведения тестирования выбирают слабо пересеченную. Часто старт расположен на стадионе или спорт площадке. Начинает забег спортсмен из низкого или высокого старта по своему желанию. Как проходит испытание: На первом этапе дистанции спортсмены бегут; При появлении признаков усталости спортсмены переходят […]

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТО Выполнение норматива начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи, ноги находятся в положении прямой линии. В качестве горизонтальной поверхности может применяться контактная платформа, в этом случае […]

Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и разгибание ног (как в бедре, так и в колене). Условия сдачи теста: подъемы выполняются отдельно […]

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ  ДВУМЯ  НОГАМИ  ВФСК ГТО Каждый испытуемый имеет 3 попытки сдать норматив гто по прыжкам в длину. Учитывается при подсчете максимальный результат из трех. Участнику разрешено: Совершать махи руками при подготовке и в процессе выполнения норматива; В полной мере использовать отведенное на норматив время – 1 минуту. Результат выполнения норматива […]