ВФСК ГТО

3. Значки и награды в ГТО• Знаки отличия ГТО — бронзовый, серебряный и золотой — были введены в 1972 году. Дизайн знаков основан на изображениях древних олимпийских чемпионов. • Помимо основных знаков, существуют специальные значки за особые достижения, например, «Отличник ГТО». • Знак ГТО действителен только в рамках возрастной ступени, затем его необходимо подтверждать заново. 

4.  Влияние на здоровье (ГТО)• Участие в ГТО способствует улучшению здоровья. Регулярные физические нагрузки, предусмотренные комплексом, помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепить иммунную систему, поддерживать оптимальный вес. • Для пожилых людей предусмотрены щадящие нормативы, например, скандинавская ходьба вместо кросса.