Методика для самостоятельной подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах.Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках. Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности […]

МОТИВАЦИЯ К ГТО Безусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметь хорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь, на постоянной основе, как же это сделать? Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотите заниматься спортом. Когда цель ясна, становится легче двигаться вперед и оставаться мотивированным.Постарайтесь найти спортивную дисциплину, которая […]

Если часть испытаний была выполнена на золотой знак отличия, а вторая на серебряный, какой в итоге я получу знак? Присвоение знака отличия осуществляется по  «нижней планке». Если хотя бы один из видов испытаний был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные испытания были выполнены на «золото» или «серебро».

Зачем это нужно? Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта. Абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО,могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. А студенты с такими знаками могут претендовать на повышеннуюакадемическую стипендию. Окончательное решение принимаетадминистрация учебного заведения.

СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВФСК ГТО Норматив гто смешанное передвижение это бег, который периодически сменяется шагом. Местность для проведения тестирования выбирают слабо пересеченную. Часто старт расположен на стадионе или спорт площадке. Начинает забег спортсмен из низкого или высокого старта по своему желанию. Как проходит испытание: На первом этапе дистанции спортсмены бегут; При появлении признаков усталости спортсмены переходят […]

Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и разгибание ног (как в бедре, так и в колене). Условия сдачи теста:подъемы выполняются отдельно каждой […]

В Туле прошел чемпионат России по велоспорту. В составе сборной команды Сибирского федерального округа, мастер спорта России по велоспорту Алексей Пухорев завоевал «бронзу» в командной гонке-преследовании. Алексей — воспитанник тренера-преподавателя спортшколы имени Макарова Виталия Кораблева. Поздравляем и гордимся! Желаем новых побед!

В рамках общероссийской акции «Время Независимых», специалистами МБУ ДО «Спортивная школа имени Макарова» были проведены мероприятия, посвящённые Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. На территории спорткомплекса «Электрон» прошли подвижные игры, на территории спортплощадки школы № 32 прошли «Веселые старты» и на территории спорлощадки пгт Новый Городок прошли тренировочные мероприятия по СБЕ […]

В образовательном учреждении МБОУ «СОШ № 76 города Белово» при школьном лагере состоялось выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) в рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе»