Безусловно, если участник хочет достичь хороших результатов в выполнении нормативов ГТО, необходимо заниматься спортом и повышать уровень своей физической подготовки. Вот несколько советов, как начать заниматься спортом с удовольствием и прийти к результату: Не зацикливайтесь на идее о спорте.Чтобы выработать привычку, нужно начинать с малого, например, делайте разминку по утрам в течение 5-10 минут. Или […]

Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах. Подготовку к выполнению нормативов ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках. Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и […]

К движению ГТО «подтянулись» более 22 млн человек! В четвёртом квартале 2023 года рекордное количество пользователей – свыше миллиона человек – решили принять вызов и стать частью движения ГТО! Дорогие друзья, мы верим, что каждая регистрация на сайте gto.ru олицетворяет надежду и желание граждан менять свою жизнь к лучшему. Вы – герои своего собственного пути к здоровью […]

В Кемерове на базе «Губернский цент спорта «Кузбасс» прошли чемпионат и первенство Кузбасса по танцевальному спорту. В соревнованиях приняли участие более 500 спортсменов Кузбасса. Анастасия Ефанова стала победителем первенства, Евангелина Смирнова и Софья Молчанова — серебряными призерками, а Ксении Князевой удалось завоевать «бронзу». Поздравляем с успешным завершением соревнований!

В Новокузнецке завершилось первенство Кузбасса по настольному теннису. За победу боролись юниоры и юниорки до 19 лет.  Белово представляли воспитанники спортшколы имени Макарова. Им удалось завоевать «серебро» и «бронзу»! 2 место – Горчакова Диана, Перешеина Мария 3 место – Никитина Алла Тренируются спортсмены под руководством Алексея Баталова. Примите наши поздравления!

В соревнованиях, проходивших 12−13 января в Абакане в пяти возрастных группах — среди взрослых спортсменов, юниоров и юниорок до 23 и до 20 лет, юношей и девушек до 18 и до 16 лет — приняли участие 679 спортсменов из 10 регионов Сибирского федерального округа. На счету беловчан четыре медали, одна из которых «золотая». Победителем на дистанции 1500 метров стал Глеб Зимин с результатом 4:27,52, а в беге […]

2 февраля 2024 года в Беловском городском округе в сосновом бору 6 мкр. состоится муниципальный этап Зимнего фестиваля ГТО. К участию в Фестивале допускаются девочки и мальчики в возрасте10-11 лет, 12-13 лет, юноши и девушки 16-17 лет, мужчины и женщины 30-34 лет (вне команды) относящиеся к III, IV, VI , Х ступеням комплекса ГТО.К участию […]

С 20 января по 20 февраля 2024 г. пройдут «Народные Игры ГТО» — новый общедоступный онлайн-формат соревнований по многоборью ГТО. Формат «Народные Игры ГТО» даст возможность любому желающему попробовать себя в проекте! Все, что необходимо, — это заполнить заявку на сайте и записать видео с выполнением комплекса. Прием заявок пройдёт с 20 января — 5 […]

Знаки отличия ГТО — это символ выдающихся достижений в области физической культуры и спорта. Они стали своеобразной наградой для участников программы, которые успешно прошли испытания и достигли определенных результатов.  Знак «Золото» — высшая награда ГТО, которая вручается за выполнение всех нормативов физкультурно-спортивного комплекса.  Знак «Серебро» — достается тем, кто выполнит 70% нормативов ГТО.  Знак «Бронза» […]

С 4 по 6 января в спорткоплексе «Гармония» при поддержке ООО «Газпром трансгаз Томск» прошли Всероссийские соревнования по легкоатлетическому многоборью. В турнире приняли участие 280 спортсменов из Томской, Новосибирской,Иркутской, Кемеровской областей, Республики Алтай, Бурятия, ЯНАО, Алтайского и Красноярского краев. В программу вошли бег на короткие и средние дистанции, эстафеты и прыжки в длину. Серебряной призеркой стала воспитанница спортшколы имени Макарова Элина Жидеева. Тренер спортсменки […]