Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту). Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Решение о допуске принимается на основании группыинвалидности/ограничения, в соответствии с клиническими рекомендациями,с учетом состояния здоровья, группы и ступени комплекса ГТО.

Метание СПОРТИВНОГО снаряда весом 500, 700 гр. ВФСК ГТО Норматив гто выполняется на спортивных площадках, стадионах. Участники метают снаряд массой 500 или 700 грамм. Спортсмены метают снаряд в определённый участок-коридор, ширина которого не превышает 10 м. Длина участка определяется с учетом физических данных испытуемых. Спортсмен выполняет бросок, если ошибок не было, судьи командуют есть! и […]

В Ледовом дворце «Кузбасс» прошел региональный этап физкультурного мероприятия «Всероссийский проект «Вызов Первых»! Этот важный проект проводится в специальном формате и приглашает к участию обучающихся по адаптированным образовательным программам — лиц с ограниченными возможностями здоровья. Мы гордимся каждым участником, который проявил силу духа и стремление к активному образу жизни! В рамках мероприятия участники выполнили дисциплины […]

Сегодня в Ледовом дворце «Кузбасс» развернулась настоящая битва сил, духа и семейной дружбы! Региональный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвящённый 80-летию Победы и Году Защитника Отечества. Семейные команды со всего Кузбасса собрались, чтобы показать, что спорт — это не только здоровье, но и семейные ценности, сплочённость и желание побеждать вместе. В […]

Веселыми стартами навстречу ГТО! В пришкольном лагере на базе Эколого-биологического центра специалисты Центра тестирования организовали увлекательные соревнования, посвящённые популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»! Ребята разных возрастов активно соревновались в выполнении нормативов ГТО, демонстрируя силу, ловкость и командный дух. Каждое испытание стало настоящим вызовом для юных спортсменов: Отжимания; Приседания; Перетягивание каната; Эстафета […]

Давайте вместе посмотрим сюжет с физкультурно-спортивного форум-фестиваля «Семья и Родина ЕДИНЫ!», в котором приняли участие ветераны СВО и члены их семей

Спортивные семьи Кузбасса сразились за путевку на Всероссийский фестиваль! В Кемерово прошел Региональный этап Фестиваля ГТО среди семейных команд 10 команд соревновались за право представить свою область на всероссийской арене! Участники выполняли нормативы: — Подтягивание из виса на высокой перекладине;— Сгибание разгибание рук;— Бег на 30 и 60 м;— Стрельба из электронного оружия;— Плавание на […]

️ Будь в движении ГТО! Участники Петербургского международного экономического форума поделились, почему ГТО — стиль жизни. Смотри в ролике! Что дает ГТО:— достигать своих целей— оставаться в форме— получать бонусы— быть сильным и здоровым Начни свой путь с ГТО! Запишись на выполнение нормативов в своем городе: www.gto.ru/.

Челночный бег 3х10 м ВФСК ГТО Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш». Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, […]

Туристский поход с проверкой туристских навыков ВФСК ГТО Для выполнения норматива ГТО туристский поход участник должен овладеть определенными навыками, уметь ориентироваться на незнакомой местности, правильно укладывать рюкзак, разжигать костер, устанавливать палатку, преодолевать препятствия, оказывать первую помощь пострадавшим, вязать туристические узлы и иметь сформированное экологическое мышление. Только в этом случае в соответствии с Методическими рекомендациями по […]