В Бийске завершилось первенство Сибирского Федерального округа по боксу среди юношей. В приуроченных ко Дню защитника Отечества соревнованиях принимали участие 184 спортсмена из 10 регионов России. Михаил Шарипов завоевал «серебро» среди юношей 15-16 лет в весовой категории «до 46 кг». Тренируется спортсмен под руководством Николая Щукина. Гордимся!

В Мурманске состоялось Первенство России по пауэрлифтингу, дисциплина: троеборье. В соревнованиях приняли участие 177 сильнейших спортсменов страны из 29 регионов. Нашим спортсменам удалось прекрасно показать свою силу! На вторую ступень пьедестала взошли Дарья Назарова, Анита Андрюкова и Михаил Васильев. Тренирует спортсменов Юрий Алсуфьев. Поздравляем!

Главное молодежное соревнование страны прошло в Новосибирске. Масштабный турнир собрал в столице Сибири около 1000 молодых спортсменов из 59 регионов страны в возрасте от 14 лет до 21 года. По итогам соревнований беловские спортсмены привезли с собой 5 бронзовых медали! 3 место – Прохоров Даниил, Анненкова Сабина, Максюков Иван, Синкин Никита, Корнева Валерия Поздравляем!

Братья Рыбаковы — Чемпионы России на дистанции 3000 метров Братья-близнецы Евгений и Анатолий выдали блестящий финиш на прошедшем в Москве чемпионате России по легкой атлетике в помещении. Дистанцию 3000 метров с результатом 8:02.63 быстрее всех преодолел Евгений На одну десятую секунды от брата отстал Анатолий, который финишировал вторым На секундочку, братьям завтра исполняется по 39 лет! Блестящий […]

Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.  В этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм. Напоминаем, что проще всего методические ролики будет скачать из нашего Telegram-канала: https://t.me/gto_russia Друзья, начните тренироваться уже сегодня и результаты не заставят себя ждать!

Приседания у шведской стенки на одной ноге Это упражнение улучшит вашу силу и баланс. Точно соблюдая технику вы укрепите мышцы ног и поднимите свою физическую форму на новый уровень!  Найдите плоскую, устойчивую поверхность;  Согните одно колено и присядьте;  Держите спину прямо и опускайте таз вниз;  Задержитесь в нижней точке на несколько мгновений, затем поднимитесь. Смотрим […]

В подготовительной группе «Солнышко» прошёл отборочный тур ребят на участие в муниципальном этапе фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в ГТО» в рамках выполнения нормативов Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Страхование недвижимого имущества — защита вашего жилья при возникновении чрезвычайной ситуации Пожар способен уничтожить имущество в считанные минуты, поэтому каждому собственнику стоит позаботиться об обеспечении своей финансовой безопасности при столкновении с огненной стихией. На сегодняшний день страхование квартиры от пожара – это самый простой и надежный способ гарантировать свое благополучие и спокойствие близких в случае чрезвычайного […]

Сегодня мы покажем вам прохождение П-образного рукохода в висе на согнутых руках! Это упражнение помогает укрепить мышцы рук, плеч и спины, а также улучшает координацию и баланс. Оно отлично подходит для тех, кто хочет разнообразить свою тренировку. Подписывайтесь и не пропустите новые видео!

Очередной выпуск ежеквартального новостного обзора «В движении ГТО»!  Из свежего номера за IV квартал 2023 года вы узнаете: какой регион покорил Рейтинг ГТО, как изменится возрождённое движение в свой юбилейный год, какие города примут фестивали ГТО – 2024 и как на уличных спортплощадках подготовиться к выполнению нормативов. Будьте в курсе всех событий и не пропустите […]