СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВФСК ГТО Норматив гто смешанное передвижение это бег, который периодически сменяется шагом. Местность для проведения тестирования выбирают слабо пересеченную. Часто старт расположен на стадионе или спорт площадке. Начинает забег спортсмен из низкого или высокого старта по своему желанию. Как проходит испытание: На первом этапе дистанции спортсмены бегут; При появлении признаков усталости спортсмены переходят […]

Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и разгибание ног (как в бедре, так и в колене). Условия сдачи теста:подъемы выполняются отдельно каждой […]

В Туле прошел чемпионат России по велоспорту. В составе сборной команды Сибирского федерального округа, мастер спорта России по велоспорту Алексей Пухорев завоевал «бронзу» в командной гонке-преследовании. Алексей — воспитанник тренера-преподавателя спортшколы имени Макарова Виталия Кораблева. Поздравляем и гордимся! Желаем новых побед!

В рамках общероссийской акции «Время Независимых», специалистами МБУ ДО «Спортивная школа имени Макарова» были проведены мероприятия, посвящённые Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. На территории спорткомплекса «Электрон» прошли подвижные игры, на территории спортплощадки школы № 32 прошли «Веселые старты» и на территории спорлощадки пгт Новый Городок прошли тренировочные мероприятия по СБЕ […]

В образовательном учреждении МБОУ «СОШ № 76 города Белово» при школьном лагере состоялось выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) в рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе»

Приглашаем всех принять участие в Кузбасском спортивном диктанте! Это просветительская акция, направленная на повышение спортивной грамотности и развитие интереса к физической культуре и здоровому образу жизни. Задания диктанта оформлены в виде теста, что делает участие увлекательным и познавательным для всех возрастов.Присоединяйтесь, проверяйте свои знания и вдохновляйтесь на новые спортивные достижения! docs.google.com/forms/d/1u…

Лето – прекрасная пора тепла, отпусков и каникул Мелиоидоз – тяжелое инфекционное заболевание людей и животных, вызывается бактерией, Burkholderia pseudomallei, обитающей в почте тропических и субтропических регионов мира. Мелиоидоз может поражать различные системы органов по всему телу и вызывать проблемы с легкими, печенью, селезенкой, простатой, суставами, костями, лимфатическими узлами, кожей и нервной системой. Для профилактики мелиоидоза следует соблюдать следующие меры: […]

В Региональном центре компетенций подвели промежуточные итоги работы предприятий – участников федерального проекта «Производительность труда» нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» за 2025 год. В этом году к проекту присодинилось 8 предприятий. В компании «Родная земля», которая оптимизирует процесс производства разливной молочной продукции, определили проблемные зоны на пилотном участке и приступили к внедрению бережливых технологий. За […]

МОТИВАЦИЯ К ГТО Безусловно, чтобы достичь вершин в комплексе ГТО, необходимо иметь хорошую физическую подготовку, а значит нужно внедрить спорт в жизнь, на постоянной основе, как же это сделать? Прежде всего, необходимо установить цель. Определите, для чего вы хотите заниматься спортом. Когда цель ясна, становится легче двигаться вперед и оставаться мотивированным. Постарайтесь найти спортивную дисциплину, […]

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТО Выполнение норматива начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи, ноги находятся в положении прямой линии. В качестве горизонтальной поверхности может применяться контактная платформа, в этом случае […]