ВФСК ГТО

Подтянуть физическую форму и получить преимущества.

Записаться на тестирование и выполнить нормативы может гражданин России или иностранец с временной регистрацией или видом на жительство. Минимальный возраст — шесть лет.

К участию в программе допускают тех, у кого есть медицинское заключение о хорошем состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний для активных занятий спортом. Получить такой допуск можно в поликлинике по полису ОМС или в частной медклинике, оказывающей необходимую услугу.

Записаться на тестирование и выполнить нормативы может гражданин России или иностранец с временной регистрацией или видом на жительство с шести лет.

Кроме того, понадобится личный кабинет на сайте ГТО. Для этого необходимо авторизоваться на портале, используя логин и пароль верифицированной учетной записи на «Госуслугах». После регистрации можно записаться на испытания в специальных центрах тестирования. Подобные площадки сегодня открыты во всех регионах страны. Участнику назначат время для тестирования, на которое необходимо принести паспорт, медицинское заключение, подходящую одежду и обувь. Для детей до 14 лет также понадобится свидетельство о рождении, для всех несовершеннолетних участников — письменное согласие законного представителя.

Нормативы, которые предлагают выполнить во время тестирования, зависят от пола и возраста. Всего предусмотрено 18 ступеней: от 6 до 70 лет и старше. Например, мальчики 6−7 лет могут выбрать бег на время или плавание, а мужчины 70 лет и старше — скандинавскую ходьбу или наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Отдельные нормативы разработаны для людей с ограниченными возможностями здоровья. Ознакомиться с нормативами или записаться в центр тестирования можно на сайте.

После прохождения испытаний знак отличия ГТО выдают не сразу. Процесс оформления, подачи документов, издания необходимых приказов, изготовления наград занимает, как правило, 2−3 месяца.