ВФСК ГТО

Эллипсоид — отличный старт вашей тренировки

Сегодня спешим поделиться видеороликом, в котором рассказываем про тренажер для проработки мышц ног, рук и плечевого пояса, а также для повышения выносливости.

Но чтобы получить максимальную пользу от тренировок, нужно знать, как правильно его использовать. Все самые главные рекомендации смотри в видеоролике с официальной площадки для подготовки и выполнения нормативов ГТО.