ВФСК ГТО

По всей стране в рамках национального проекта «Демография» создано 1876 площадок для выполнения нормативов ГТО в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни»

Для упрощения занятий были разработаны обучающие видеоролики, которые будут использоваться с 2024 года в качестве видеоинструкций с QR-кодом на всех спортивных площадках.

Эти видеоматериалы помогут правильно и безопасно развивать физическую подготовку и подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Сегодня поговорим о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»